De profesión soy Constructora Civil, pero siempre me han interesado los temas de bienestar.
Buscando técnicas que me ayudaran a minimizar los síntomas del estrés constante, descubrí que todo estaba relacionado. Tanto la parte física (alimentación y actividad), emocional y espiritual.
Y es así es como me aventuré a darle un vuelco a mi vida y me certifiqué como coach en hábitos, para ayudarte a ti también, a descubrir, que sí se puede lograr un equilibrio en nuestras vidas a través del cambio de nuestros hábitos.